PENALTY BOX® + RUTINAS DE ENTRENAMIENTO GRATIS (+119 EJERCICIOS)

34,99

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ENTRENA EN CUALQUIER LUGAR
PORTÁTIL, VERSÁTIL Y ULTRA LIGERO
ENTRENAMIENTOS FÁCILES DE SEGUIR

PENALTY BOX® es una red de agilidad que incluye un programa de entrenamiento global con más de 119 ejercicios. Es una herramienta muy simple, que sirve para mejorar y potenciar tu coordinación, agilidad y velocidad. Como resultado, cada persona trabaja en su propio nivel de habilidad. Puede ser el entrenamiento más fácil o difícil del mundo, ¡todo depende de ti!

¡El nuevo método de entrenamiento motivacional!

Categoría:
Envío estándar (1-3 días laborables)
Envío estándar (1-3 días laborables)

Descripción

¿Cuáles son los beneficios de entrenar con Penalty Box®?

PORTÁTIL

Solución efectiva y eficiente para entrenar en cualquier lugar: casa, gimnasio, exterior o incluso en el trabajo. ¡Todo lo que necesitas es aproximadamente 1 m2 de espacio, y tienes una rutina de entrenamiento!

PROGRAMAS DE
ENTRENAMIENTO

Configura tu entrenamiento en segundos usando programas de entrenamiento completamente desarrollados, que pueden adaptarse fácilmente a personas con distintos niveles de condición física.

MEJORA TU
COORDINACIÓN

Mejora y potencia tu coordinación, agilidad, equilibrio, estabilidad y velocidad.

QUEMA MÁS
CALORÍAS

Los ejercicios de velocidad y agilidad generalmente usan más músculos, lo que conlleva quemar más calorías. Dado que es un entrenamiento con diferentes movimientos, ayuda a minimizar el riesgo de lesiones relacionadas con cambios rápidos de dirección y velocidad.

¿Por qué usar Penalty Box®?

• ¡Puedes realizar más de 119 ejercicios!• Rutinas de entrenamiento: Principiante, Intermedio y Avanzado
• Acceso a las Rutinas de Entrenamiento GRATUITO
• Fácil almacenamiento en forma de L
• Diseño 3 en 1: con un diseño simple y ligero, Penalty Box® se puede utilizar como una caja de agilidad, escalera de entrenamiento y obstáculo de velocidad.
• Aplicación multideportiva: Penalty Box® se puede utilizar en el entrenamiento para múltiples deportes, incluyendo fútbol, baloncesto, levantamiento de pesas, correr, pista, salto y muchas otras actividades al aire libre.
• Categorizado en Pliometría* y Explosivo, Velocidad y Agilidad, Obstáculos, Core-Cardio, Bandas de Resistencia y Ejercicios Combinados.
*La Pliometría consiste en realizar una contracción rápida de la musculatura para conseguir la mayor potencia, como por ejemplo, al dar un salto.

¿QUÉ DICEN LOS MEDIOS DE

PENALTY BOX®?

PREMIOS MEN’S HEALTH USA 2019

Penalty Box®

Elegido uno de los 10 mejores
productos
Fitness

¿Cómo usar Penalty Box®?

1.

DESPLIEGA
Despliega Penalty Box®
en tu lugar de
entrenamiento

2.

EMPIEZA
¡Lleva a cabo tu
entrenamiento!

3.

CAMBIA
Se puede plegar fácilmente
creando un obstáculo elevado para que
la red tenga un punto triangular.

Ventajas de Penalty Box® sobre otros productos de ejercicio

PENALTY BOX®

Más de 119 ejercicios


Fácil de configurar y limpiar


Se pliega en forma de L, fácil de


llevar en cuestión de segundos


¡Sólo necesitas 1 metro de espacio!

ESCALERA DE AGILIDAD

31 ejercicios


Requiere de mucho espacio para


configurar el entrenamiento


Se tiene que almacenar en un bolso
o caja para poder trasladarla


La longitud de la escalera puede
llegar a tener más de 6 metros de
largo

CONO DE ENTRENAMIENTO

16 ejercicios


Más trabajo a la hora de configurar
y limpiar (dependiendo de los conos
que utilices)


Complicado de llevarlos a mano


14 x 14 x 23 cm por cono
(dependiendo de los mismos)

Nuestros clientes confirman la efectividad de Penalty Box®

Iván Puntas
Entrenador Personal
CEO en Golden Fitness®
@ivanpuntas

“Solución efectiva y eficiente para entrenar en cualquier lugar.

Mejora y potencia la coordinación, agilidad, equilibrio, estabilidad y velocidad.”

Daniela Coronel
Entrenadora personal
Fittrain
@daniela_sport

“Saben que cuando tengo un juguete nuevo para entrenar se lo muestro 💪😃. ⠀
Para mi es importante que sea funcional, ligero, fácil de transportar y de guardar. Les muestro una nueva manera de entrenar en cualquier lugar y en especial, en edtos días en casa😍😍😍😍 @penaltyboxspain. ⠀
Atentos a estos ejercicios para hacer CARDIO en casa 🏡🥵 💥💥”

Sergio De Navas
Entrenador Personal
snteam.webnode.es
@sergiodenavas

“Gracias a @penaltyboxspain Gran producto que nos permite hacer entrenamientos dinámicos, diferentes y divertidos.”

María Rossich
Entrenadora Personal
Woman Personal Trainers
@womanpersonaltrainers

@penaltyboxspain es la bomba 💣 y estoy feliz desde el momento en que me llegó a casa. Hago entrenamientos HIIT de millones de maneras, y es que es sin duda alguna, una manera mad variadas de trabajo, súper simple pero completa a la vez. Súper recomendable para entrenadores personales, ya que es muy sencillo de transportar.”

Xavi Bonnín
Entrenador Personal
xavibonninxbc.com
@xavibonninxbc

“HIIT WORKOUT 💥🔥🔥 para quemar los excesos del fin de semana!! Entrenamiento de Xavi Bonnín6 ejercicios de media-alta intensidad con trabajos de 45» y pausas de 15».

Al finalizar la serie descansamos 1’30». Puedes realizar entre 4 y 8 series.”

Rocio Guillen Ulecia
Entrenadora Personal
Waff
@roguitrainer

“Estoy encantada de poder seguir trabajando desde casa, Cada día con más intensidad.
Os lo recomiendo 100% para mejorar vuestra coordinación y para hacer vuestros entrenamientos de cardio más divertidos!”

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